ゆで麦サラダ入り弁当

Bento with boiled wheat
Bento avec salade de blé bouilli

ゆで麦と枝豆のサラダ、

肉じゃが、キヌア大麦ごはん、

おくらのお弁当。

30分以上じっくり
ゆでてもぷちぷち感のある麦。