2011年5月26日木曜日

おくらのたらこ和え

Okra and salted cod roe
Gombo et les oeufs de la morue salée


小口切りにしたおくらを生たらこで和えた簡単な一品。


【つくり方(2人分)】
おくら 1パック
たらこ(生食用) 1腹
焼き海苔 適量

塩 適量

【つくり方】
1. おくらに塩をまぶし、まな板の上でいたずりしてうぶ毛を取り除いたら、ざっと洗い、小口切りにする。

2. たらこを包丁などをつかって薄皮から取り出す。

3. (1)と(2)をよく和えて、器に盛り、刻み海苔をのせて完成。