カニごはん弁当

Crab rice Lunch box
Bento au riz au crabe

カニごはんをつめたお弁当。
カリフラワーのカレー粉煮を加え
彩りをプラス。

【材料（1人分）】
カニごはん　適量
ゆで卵　1個
カリフラワー　2〜3房
カレー粉　大さじ1
塩　適量
ゆでブロッコリー　適量
プチトマト　適量

【つくり方】
1.　湯をわかしカレー粉、塩を加え、
カリフラワーを好みの固さにゆでる。

2.　弁当箱に、ごはん、
(1)、ゆで卵、ブロッコリー、
トマトをつめて完成