Rice malt chicken and carrot salad
Salades aux poulet et carottes
蒸した塩麹チキンとにんじんを和えた簡単な一品。
【材料(つくりやすい分量)】
鶏胸肉 1枚
塩麹 大さじ2〜3
にんじん 1本
【つくり方】
1. 保存バックに鶏肉と塩麹を入れ、
軽くもんでよくなじませたら冷蔵庫で1〜5日おく。
2. 耐熱容器に(1)を入れ、沸騰した蒸し器で30分程度加熱する。
3. にんじんを千切りにし、(2)の蒸し上がり5分前くらいに加える。
4. (3)が蒸し上がったら取り出し、さわれる程度まで冷めたら
鶏肉を手でさき、にんじんと和えてできあがり。