2012年6月24日日曜日

焼きトマト添えオムレツ

Grilled tomato and omelette
Omelette aux tomates  grillées
さっと焼いた東京育ちのトマトをそえた
オムレツの朝ご飯。

【材料(1人分)】
卵 2個
トマト 1個
オリーブオイル 大さじ1
塩、こしょう

【つくり方】
1. 卵をボールに割入れ、塩を加え、軽くときほぐす。

2. トマトはヘタを取り除き、横に3等分に切る。

3. フライパンに中火にかけオイルの半量をしき、
卵を流し入れ、オムレツを焼く。

4. (3)が焼けたら皿にとり、
フライパンを強火にし残りのオイルを入れ、
トマトに塩こしょうしながら両面をさっと焼いたら、
トマトも盛りつけてできあがり。