2012年5月30日水曜日

打豆の煮物

Beaten beans
Sojas battus
打豆は、ごく短い煮込み時間で調理できる便利な食材。
お出汁でシンプルに煮て、梅の香りをつけた一品。


【材料(つくりやすい分量)】
打豆(乾燥) 150グラム
出汁 1リットル
醤油 大さじ1
梅塩(市販品) 適量


【つくり方】
1. 豆をざるに入れ、流水でざっと洗ったら、
出汁とともに鍋に入れ、5分程度浸水させてから
中火かけ、沸騰させる。


2. 沸騰したら、軽くアクをひき、醤油、梅塩を加えて、
豆がやわらかくなっていたら、できあがり。